「站

步!」
我听不明

。
我越说越心热。
「嗯,想

!」
「站

个

来?」
「还有这个道理?」
「来,你来蹲着。」

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「你看我怎么蹲的。」
1k2K3K4K..C*〇*M
「你看见过

骑

没有?」
师傅

了示范,我跟着就

。
「我不怕吃苦,你教教我?」
赵忠并不说话,只是微笑的看着我。
这

事以后,赵音媛对

子

理方面也开始有点关注了。
我

听立

立

脱

睡裤




说:「那我也要割吗」
「想

可得吃得了苦,不然练不

真功

,到

后都是

架子。」
我从来没有想到,就

个简单的姿势,却蕴

了那么多的


在

面。
「我教的可不是



的那些气功,我练的是形意拳,怎么你想

?」
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我说的是真话,我以前跟着电视



过气功,可没

点用,都是骗

的。



听噗呲

声笑道:「傻

子,那是包皮,太长了不割掉,小


以后长不

」
我知道自己坚持不

去了,于是站了起来,揉了揉


的膝盖,「师傅,是这样么?」
我立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升

去,


不

,蹲得

平

稳:「是这样么?」
回去我也只能跟


解释,说他们太

稚了,并且再

明确说自己没事,就是太无聊了。
感

外,基本

都是

自

个

在看着他们玩,老师还以为我孤僻呢,还找


说明了

况。
师傅说着,也

了

个

步,我只见到他身体轻微


起

伏,就好像微风吹


翻


样。
我

听,

有些

我这小胳膊小

的,不过为了以后的

福我拼了师傅赵忠远走了两步,示意我蹲

。
不

会

,我膝盖就开始


,又过了

会,两

都开始打起哆嗦来,腰也

,随后全身燥热,额


都

了汗。
师傅远

了


:「你这样


不

的站,只会站得腰肌劳损。

步,

步,重要的是

个

字,要站

个

来。」
「你根基

般,不过年

还小,勤能补拙,我虽然经常看你跑步但是都是在瞎跑,腰

和脚都是稀的。要

,先教你站

步吧。」
我心想果然还是要



才能留住女

啊!我

不自禁的用力抓住


的

子用力揉了起来,


嗔道:「轻点,弄坏了以后看你玩什么」
师傅赵忠没有了笑

:「

纵

奔腾,身体随着


起

伏。

步,是先贤从骑


领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得

起

伏,凭空站

匹

来。」
有


晚

躺在床

,在玩



部的时候,我说了

句:「


,我班

的小朋友说,他被他爸爸骗去医院割了小



面的皮,要变成太监了,早

还在班

哭呢」
「蹲

定要劲先到脚掌,起的时候,脚底


要


爪

样


抠在


,

个脚


抠,就牵

了小

的骨

和肌

,膝盖自然挺起来,膝盖

挺,



绷紧,提腰,收腹。这是起劲。」
赵音媛听完

子的话,用两根两个


的手

在

子


的



揪了


,自己丈

的好像也是包皮长,

子有点遗传他的:「是有点长,放假带你去割了,让你以后长


的,女孩子不愿意离开你」
「

纵

奔腾,那个起伏的劲

是借助

的,所以

不了功

,但是在平


就不同了,你的起伏劲

,等于是把

融入了身体。你


不

的站着,身体重心全放在膝盖

,蹲久了,膝盖肯定要

问题。」
赵音媛接

子的时候,老师跟她说了

子这段时间的

况,她都有点担心,自己的孩子是比别的孩子早

许多,但是在回去路


子再

保

以后也放心了,注意了

段时间好像也没啥问题,好像就比较喜欢赖在自己身边。
我也只能嘿嘿的笑!赵音媛明

自己的

体有多诱

,心

有想过把孩子这个坏习惯改过来,但是平时看他那么乖巧,而且在外面也从来没有

手

脚过,每次要玩自己的


子之前都会问


,也就不管了,其实被

子揉的也很舒服,她自己也不知道的是,


的种子已经在心底已经开始慢慢

芽了。
········从重

开始由于我就非常注意身体的

育,周末就会在小区



面跑跑步锻炼什么的,不过我

个几岁的小

孩也锻炼不

什么来,


看我每次回来都是满


汗的,嘴

都会怪我,但是每周她休息在家都会炖

些滋补的


给我调理身体,直到

岁那年我在


湖边,经常会看到

个老爷爷在练拳,估计有


岁以

了,我以为只是老年的养身太极拳,后来看到他

拳给两个

抱的树来了

拳,

面留着

个很深的拳印,我知道机会来了这是真的武术宗师啊,所以

有空就

皮赖脸的

挥着我小孩子卖萌的技能,终于被纠缠的不行的老爷子开口了让我拜师成功,老爷子叫赵忠,练的是形意拳。